Komma i form vecka 5

Har ju inte uppdaterat hur det gått på tre veckor såg jag nu. Blev ju lite knas då vi var på semester en vecka och förra veckan glömde jag helt enkelt.
På semestern blev det 1,5 kg plus igen tyvärr, eller jag valde själv att unna mig godsaker och gott att dricka.
Men sedan har jag kört på som vanligt, inget bröd, pasta, ris potatis och minimalt med socker. Jag gör undantag om jag är bortbjuden ( typ onsdagsmiddagarna ) och på helgen. Så det resulterar ju i att det inte går lika fort som första veckan med viktminskningen. Men det gör inget för jag vill ju att det ska vara bestående när jag når min målvikt ( eller måtten jag vill ha ) och jag ser det här som en livstil inte en bantningskur. Då blir det helt enkelt för trist utan allt det goda.

Träningen går sådär, det blir promenader 5 gånger i veckan ungefär men styrkeövningarna har jag inte gjort på ett tag. Min rygg är inte riktigt bra så jag tänkte vänta tills den känns helt okej.

Här kommer veckans mått och vikt.

• Vikt: 65,9 kg
• Mage: 86 cm
• Rumpa: 96,5 cm
• Lår: 58 cm
• Överarm: 27 cm

Måste säga att jag hade inte förväntat mig att vågen skulle visa 65,9 kg idag så jag är mycket nöjd. Hittills -1,9 kg & - 11,5 cm. Har tagit bort axlar och bröst då axlar va klurigt att mäta och brösten varierar ganska mycket eftersom jag ammar.  Bara 0,9 kg kvar till första delmålet och belöning! Yeiiii!