Veckans träning!

Tänkte att jag skulle försöka summera ihop hur veckans träning och kost gått varje måndag ett litet tag framöver.

Förra veckan blev det 3 st styrketräningspass & 2 promenader på totalt 1,4 mil! Så trots att målet var en aktivitet per dag måste jag ändå säga att jag är nöjd.

Maten har väl vart sisodär. Va bortbjudna både lördag & söndag så då blev det både tårta, vin och lite annat gott! Resten av dagarna har vart helt okej.

Vågen visade -0,4kg och totalt 8 cm mindre runt mage, rumpa & lår.

Dagens frukost. 

Nu är det Påskveckan och vi åker ner till Falkenberg på torsdag morgon så blir nog inte 3 styrkepass denna veckan. Men ska försöka ut och promenera mycket, börjar med en promenad idag efter lunch med båda barnen.